Ζούμε σε μια χώρα όπου τους περισσότερους μήνες του χρόνου η παρουσία του ηλίου είναι αισθητή. Η χρήση των γυαλιών ηλίου επομένως είναι ένα απαραίτητο βοήθημα  για την προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου UV. Η σωστή επιλογή  πρέπει να γίνεται προσεκτικά, με βάση συγκεκριμένα κριτήρια.

Ένας σκελετός κρίνεται κατάλληλος όταν έχει το σωστό μέγεθος για το συγκεκριμένο πρόσωπο. Όσον αφορά τον σκελετό υπάρχουν διάφορες επιλογές όπως κόκαλο, μέταλλο, τιτάνιο, ξύλο κτλ.

Το μπέρδεμα στους φακούς των γυαλιών ηλίου γίνεται με την σκουρότητα και την απορροφητικότητα. Πολλοί θεωρούν ότι όσο πιο σκούρος είναι ο φακός τόσο περισσότερο προστατεύει από την UV ακτινοβολία, αυτό είναι εντελώς λάθος αφού και οι πιο ανοιχτόχρωμοι φακοί προστατεύουν εξίσου με τους σκουρόχρωμους. Γυαλιά που φέρουν την ένδειξη «100% προστασία από τη UVA και τη UVB» ή «100% προστασία από την UV400» είναι πιστοποιημένα για την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και CE σημαίνει ότι οι φακοί έχουν κατασκευαστεί ακολουθώντας τις ενδεδειγμένες προδιαγραφές που ορίζονται από την Ευρωπαϊκή Ένωση.